como surgiu a natação?

Natação: como surgiu o esporte natação?

Escolhi esse tema porque eu pratico esse esporte e fiquei com a curiosidade de saber como surgiu o esporte natação: em que ano começou – se a praticar esse esporte, em que lugar, e para que as pessoas praticam esse tipo de esporte, seus benefícios e que estilo as pessoas preferem nadar.